ニキビ 飲み薬

ニキビ　飲み薬

これは絶対効くというニキビに効く飲み薬を教えてください。。。。。。。。。

整腸剤。腸の働きが悪いと肌に影響します。

あとは飲み薬というよりサプリメント。

ビタミンＢ２、Ｂ６、Ｂ１２、Ｃを摂取しましょう。

それから１日３回の洗顔。