足の事でちょっと質問です！ 毎年気温が高くなる時期になると、就寝時に足が熱く感...

足の事でちょっと質問です！

毎年気温が高くなる時期になると、就寝時に足が熱く感じます。


布団から足を出した状態で扇風機を直接足の近くで回してるという風な具合です。

こうでもしないとすぐには寝れません…起きるときは普通なのですが………



これはやっぱり冷え性と関係があるのでしょうか?





何か改善策などがあれば教えていただけないでしょうか？宜しくお願いいたします。

前に同じ質問して ビタミンB12を摂取したらよい。の解答を信じサプリ飲んだら すぐ治りましたよ。辛いのよくわかります…早く治ったらよいですね。