腰痛（坐骨神経痛）に効く食べ物を教えてください。

腰痛（坐骨神経痛）に効く食べ物を教えてください。

ありません。

強いて言えば、アリナミンF(ビタミンB12）

ということはその成分が含まれている食べ物やサプリメントになります。



言っておきますけど、原因が解りませんから、敢えて

その痛みに対して回答したまでですよ。