薄毛にサプリメントは効きますか？

薄毛にサプリメントは効きますか？

薄毛にサプリメントは有効ですが、栄養素が重要です。

薄毛はストレスが最も大きな原因とされていますので、

ビタミンC、カルシウム、マグネシウムが重要です。



また、皮脂が毛穴に詰まって抜け毛になっている場合は、

ビタミンB2なども必要です。脂性の場合はビタミンB2ですね。



ビタミンB12は髪の毛を生やすのに必要になってくるので、

サプリメントなんかで補給するといいらしいですよ。



http://www.wakahagenayami.net/2_vitaminikumou.html