夏バテ防止のために、どんなサプリメントを飲んだら良いでしょうか？

夏バテ防止のために、どんなサプリメントを飲んだら良いでしょうか？

ビタミンB1（チアミン）

新陳代謝（主に糖質、脂肪酸）に作用し、夏バテを予防します。



ビタミンB2（リボフラビン）

体全体の健康維持に必要不可欠です。



ビタミンB12

貧血を予防します。



ビタミンC

体調を整えるとともに、日焼けによる肌の老化を抑え、整える働きがあります。



L-システイン

日焼けを予防するとともに、肌を整えます。





沢山 削子

シアノキソメコバラミンがいいですよ。